Jezelf in beeld

'Jezelf in beeld'

Op een unieke locatie tussen bergen en beken: Centrum Savita in Winterberg Duitsland

                        

Het thema van deze week is:   'Jezelf in beeld'

  

Er is veel te kiezen en te doen. Wat bezielt je echt? Een antwoord van binnenuit geeft richting en zorgt dat je met het leven kunt meebewegen zonder jezelf te verliezen.

Waar wil jij je de komende tijd door laten leiden?

Ga je door op de weg die je bent ingeslagen?

Is er iets anders aan de orde in je leven of in je werk?

Is het tijd voor een andere focus?

 

Zijn dit je vragen, dan is het tijd om met een milde blik je te bezinnen op jouw innerlijk kompas.

Even weg uit de waan van de dag om vanuit een nieuw perspectief naar je leven en jezelf te kijken.

Nieuwsgierig onderzoekend, speels en met humor, zonder oordeel en met compassie onderzoeken 

Wie je was, wie je nu bent en wie je wilt zijn.

 

Door mindfulness, meditatie, wandelen, (schrijf)opdrachten, stilte, dans, collagewerk, schilderen of tekenen en lichaamsbeweging krijg je contact met je eigen wijsheid en je koers.

 

Structuur van de dag:

Ontbijt tussen 8 en 9

Meditatie 9.00 uur

Start met de groep 9.30 uur

Pauze koffie/thee 11.00 uur

Warme maaltijd 13.00 uur, daarna rust, vrij

Wandelen met de groep of individueel 15.00 tot 17.00 uur met opdracht en gedeeltelijk in stilte

Avondmaaltijd 18.00 uur

Meditatie en afsluiting van de dag

Stilte 22.00 uur

 

Thema's die aan de orde komen:

Het doorbreken van lastige patronen waardoor je regelmatig vastloopt, leven in het nu: mindfulness en heartfulness, liefdevol grenzen aangeven, je verlangen: dwaallicht of kompas, drie emotieregulatiesystemen: obstakels of helpers, luisteren naar jezelf, compassie en vertrouwen, kracht en kwetsbaarheid.

 

Groepsgrootte: minimaal 6, maximaal 10

Kosten: 600 euro pp inclusief drie vegetarische maaltijden, koffie en thee.

 

Locatie: Centrum Savita in Winterberg, Duitsland. Zie: www.Savita.nl

Je krijgt altijd een eenpersoonskamer met toilet en douche en met balcon.

 

Gemakkelijk te bereiken met de auto en op maandag met de Flixbus. Deze vertrekt uit Arnhem en stopt in Winterberg. Je wordt door Centrum Savita opgehaald.

 

Heb je belangstelling voor deze week met veel stilte, op deze inspirerende plek met liefdevolle mensen,

meld je dan aan bij mij.

06-10562324 of hettywolters60@gmail.com